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Seminar
Ernährungsberatung für Sportler
Protein-Riegel, Eiweiß-Shakes & Co.
Termin
24.10.2019, 14:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Landesapothekerverband Niedersachsen e. V.
Seminarräume im Erdgeschoss
Rendsburger Str. 24
30659 Hannover


Referent/in: Dr. Sabine Brehme

Teilnahmegebühr: 178,50 € inkl. MwSt
Beschreibung
Leistungs- oder Hobbysportler sind nicht nur körperlich aktiv, sondern streben in der Regel auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung an. Damit sich Bewegung und Ernährung optimal zu Gunsten der körperlichen Fitness ergänzen, sind viele Aktive auf der Suche nach seriösen Ratschlägen, die sich von den teilweise zweifelhaften Informationen im Internet und den selbsternannten Spezialisten abheben. Dieses Seminar liefert Ihnen das notwendige Know-how, um auch für die gesunden Aktiven zum Ratgeber zu werden.

Themenschwerpunkte
• Basisernährung für Breitensportler
• Trinkempfehlungen für verschiedene Belastungen
• Proteine für Muskelaufbau, bei Ausdauer- und Kraftbetonten Sportarten
• Nutzen und Risiken
• Vitamine und Mineralstoffe im Sport
• Leistungssteigernde Supplemente – Wunsch und Wirklichkeit
Ziele
In unserem Seminar erfahren Sie unter anderem, welche Produkte Sie Sportlern empfehlen können, die nach Supplementen fragen. Die Referentin vermittelt Ihnen außerdem, welche Tipps Sie Hobbysportlern geben können, die Ausdauertraining machen. Zudem erfahren Sie, welchen Rat Sie hilfesuchenden Eltern geben können, deren Teenagerkinder im Fitnesscen-ter pumpen und sich dubiose Proteinshakes im Internet bestellen. Dazu erläutert sie, welche Ernährungsformen zum Beispiel gerade in Yogastudios im Trend sind und zeigt Ihnen die Grenzen bei der Beratung von Leistungssportlern auf.
Zielgruppe
Apotheker/innen und Mitarbeiter/innen in Apotheken


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